“Sinds een aantal jaren die ik aan yoga in Groningen. Een heerlijk moment van ontspanning in de week”, schrijft Tineke. “Nu leek het me een leuk idee om een yogacursus te realiseren in het dorpshuis. Mijn oudste dochter, Ines, is yogadocente en zou deze cursus graag willen geven”. 

De Hatha Yoga lessen die ze geeft zijn rustig van aard en geschikt voor iedereen.

Een les bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. Daarnaast is er in elke les plaats voor ontspanningsoefeningen, concentratie en meditatie, waardoor een complete ervaring ontstaat. De aandacht gaat naar binnen, naar jezelf. Je hoeft even helemaal niks, alleen maar aanwezig te zijn. Je wordt je bewust van wie je werkelijk bent. 

Mijn vraag aan jullie is dan ook of hier belangstelling voor is?

De kosten per les zullen komen op 10 euro.

Als het je leuk lijkt, graag een mailtje naar t.j.dewilde@home.nl , tel:850529

Dan ga ik , bij voldoende belangstelling, aan de slag om dit te realiseren!

Tineke de Wilde, Ossenlaan 1

Kijk ook op: http://www.ineskuipers.nl/yoga/